28 апреля сотрудники отдела социально-психологической помощи молодёжи провели тренинг по снятию психоэмоционального напряжения для учащихся 7,8,10 классов. Ребята узнали про способы снятия психоэмоционального напряжения ⭐
А вы знали, что можно: - регулировать дыхание; - заняться физической активностью; - воздействовать на биологически активные точки; - попробовать ритмику хорошего настроения; - послушать медитацию и другое.
Надеемся, что ребята вынесли с занятия новые способы расслабления и снятия стресса. | 
